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感情を感じる女性性のワーク「ジョイニングセッション」とは？
感情を進化させるセッション
私達のほとんどは小さなころに辛い目にあった時、理解や成熟の度合いが高かったわけではありません。
助けてくれる人がそばにいてくれて、その愛を感じながら痛みをすべて感じて外に出し切ってしまうことができたわけでもありません。
痛みを内面で山積みにしてしまい、大人になるころには傷ついた心でいっぱいになっています。
そのうちの多くは記憶にありますが、抑圧し、抑え込んでしまったので、全く忘れてしまっている部分もたくさんあります。
私達はだんだん感情を自分の敵としてみなすようになって、感情をコントロールしようとしたり切り離したりします。
良い気持ちも含めてあらゆる気持ちを切り離してしまって、ついには肉体的感覚までなくなり始めてしまいます。
ある感情を最後まで感じ切る機会がないと、それを無理やり呑み込んでしまうしか方法がなく、あなたの中には感じ切れなかった感情が何層にも何層にも溜まっています。
それは誰かに何かを言われたり、忠告されたり、あなたのやっていることは間違っていると指摘された時、何かしらの反応が起きます。
あなたの反応は過去に抑圧された感情によって火が点いたのですが、自分の痛みをほかの人のせいにして責めてしまい、あなたはその感情を感じ切ることができません。その痛みに向き合い、照らし出され気づきが及ぶまで、それは決してなくならないのです。
私たちの身体は心身一体のシステムで、自己浄化作用があります。
昔の癒されない問題があると現在の人生の中にいろいろと作り出します。
もし自分が生み出した感情を自分で感じることを許せば、感情は進化していきます。
人生の痛ましい体験やつらかった時代の事を、そこにまつわる感情から逃げる代わりに向き合うことによって、癒すことが可能になるのです。
感情を感じる女性性のセッションとは
この「感情を感じる女性性のセッション」は、 自分自身の感情に意識を向け、相手とつながり、 言葉以外のコミュニケーションで「今ここ」を相手と分かち合います。癒し合い、共感しあうことで、 心を開いて、他者と深くつながることができるようになる効果があります。
＊このセッションは、互いに向き合い、アイコンタクトをしながら感情を感じ合うことで、自分の奥にある正直な感情に触れていく実習です。
良かったら勇気を出して、このセッションの経験を重ね「ハートを開く」練習をしてみてください。
少しづつ練習していくと、 やがて無理なく素直に、ありのままの気持ちを表現できそうに思えてきます。
ジョイニングセッションは、通常1時間3000円です。
初めての方は無料体験セッションが可能です。
