第8回｜蛙化と恋の幻想──記号が作る恋と幻滅の構造

「好きな人と手をつなぐときはこうあるべき」「交際数か月で告白がなければ脈なし」──SNSやドラマから吸収した記号的ルールに縛られると、現実の婚活相手に柔軟に向き合うことができなくなります。

例えば「デートのときは必ずリードしてくれるはず」と思い込んでいたのに、実際には彼が店選びに迷い優柔不断に見えてしまうと、それだけで「頼りない」と幻滅を感じてしまう。

あるいは「誕生日には必ず一流レストランで花束を用意してくれるはず」と期待したのに、普段通りのデートだけだったときに失望を覚える──そんな些細なすれ違いが、「期待していた姿と違う」という幻滅となり、蛙化現象を引き起こしてしまうのです。

恋をしているというより、“恋愛という物語”を演じているに過ぎないことも少なくありません。

ある男性は、交際中の女性が毎日のようにLINEで愛情表現メッセージを送ってくれると期待していました。
ところが実際の彼女は、仕事に集中すると返信が簡潔になりがちで、そのたびに「自分は本命ではないのでは」と落胆し、疑心暗鬼に陥ってしまいました。

しかし心理カウンセリングを通して気づいたのは、彼自身がSNSやドラマに刷り込まれた「恋人＝常に熱烈なメッセージを送る」という幻想に縛られていたこと。

現実の彼女は、派手な言葉は少なくても、彼の健康を心配してくれたり、日常の中での出来事を通して寄り添い、支え続けてくれていたのです。
その理解によって、彼は“記号的な恋愛”から“現実の愛”へと視点を移せるようになりました。

一方、ある女性はSNS情報から、「彼が毎回、割り勘にしたがる＝愛情が足りない」「女としての価値が低いからかも」と思いこみ、悩んでいました。

しかし実際には、彼は対等に扱うことが彼女への愛の証しと信じており、日常の細やかな気配りこそが愛情表現でした。
彼女は、期待する記号的な恋に縛られていたことで、コミュニケーションを忘れ、彼の誠実さを見逃していたのです。

蛙化は、理想が壊れるときだけでなく、“幻想を現実に押しつける”ときにも起こります。
大切なのは、SNSや文化が生み出す恋愛記号を鵜呑みにするのではなく、目の前の婚活相手が与えてくれる安心や誠実さに耳を傾けること。

本物の愛は、映える恋ではなく、日常の中で交際相手と一緒に積み重ねる時間のなかに宿るのです。蛙化を超える愛は、特別な演出ではなく、毎日の「安心」の積み重ねから始まります。

婚活では、こうした幻想や幻滅から自由になり、自分の心が本当に求める関係に目を向けることが重要です。心理カウンセリングは、その幻想と現実を見極める助けになります。詳しくは様々な会員事例をご覧ください。

関連記事：成婚事例・会員様の声

次回予告：

次回は「蛙化の先にある“トゥルー・ラブ”──二人でしかつくれない現実」をテーマに、蛙化を超えた先に開かれる深いパートナーシップについて考察します。

（婚活メンター・ひろ）

カウンセラーの紹介

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バックナンバー：

• 第1回｜蛙化とは何か？基本の理解
• 第2回｜承認欲求と蛙化現象
• 第3回｜婚活と蛙化現象──「良い人なのに好きになれない」の正体
• 第4回｜蛙化克服のヒント
• 第5回｜蛙化現象の男女差──それぞれの心に潜むトラップ
• 第6回｜SNS時代の蛙化現象──「映える恋」と婚活のリアルな恋の落差
• 第7回｜理想が壊れるとき、愛は本物になる──蛙化を超える成熟

シリーズを通して読むことで、蛙化の理解がより立体的に深まります。