よくあるご質問
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QエニアグラムとMBTIは、何が違うのですか？A
どちらも性格の違いを理解するためのツールですが、注目するポイントが異なります。
エニアグラムは、人間の性格を9つの基本タイプに分け、行動の奥にある欲求や恐れ、ものの感じ方、対人関係のパターンなどを探ります。
「なぜ、そのように考え、行動するのか」と、動機を理解することに重点があります。
MBTIは、ユングの心理学をもとに、情報の受け取り方や判断の仕方など、4つの指標から16タイプの性格傾向を理解するものです。
正式なMBTIでは、専門的なフィードバックを通じて自己理解を深めます。
16タイプ性格診断（16Personalitiesなど）は、MBTIと似た4文字のタイプ表記を使いますが、別の性格モデルに基づくものです。
「建築家」「主人公」「仲介者」などのキャラクターで表現され、気軽に楽しめることから人気を集めています。
なので、Z世代を中心に若者に人気の16タイプ性格診断は、MBTIのカジュアル版と見るのが良さそうです。
婚活では、どの診断も相性を決めつけるために使うのではなく、自分と相手の違いを知る手がかりにすることが大切です。
リアルラブでは、特にエニアグラムを重視しています。
表面的な相性だけでなく、お互いの欲求や不安、すれ違いの原因を性格タイプの違いから理解し、二人の関係を育てるために役立てています。
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Q流行のMBTI（16タイプ性格診断）ってなんですか？A
A. MBTI（エムビーティーアイ）は、心理学者ユングのタイプ論をもとに開発された、性格の違いを理解するためのツールです。
次の4つの指標を組み合わせて、16タイプに分類します。
外向型（E）／内向型（I）：関心やエネルギーが向かいやすい方向
感覚型（S）／直観型（N）：情報の受け取り方
思考型（T）／感情型（F）：判断するときに重視するもの
判断型（J）／知覚型（P）：外の世界への向き合い方
最近、若い世代を中心に人気なのは、厳密には正式なMBTIとは異なる「16Personalities」などの無料性格診断です。
「建築家」「主人公」「仲介者」「冒険家」といった親しみやすいキャラクターや名称がつけられ、SNSでも話題になっています。
自分や友人、恋人の性格を気軽に語れることが人気の理由でしょう。
＊16タイプ性格診断と呼ばれることもあります。婚活プロフィールに明記したり、実際の婚活でも「私たちは相性のいいタイプ」「あのタイプとは合わない」といった会話を耳にします。
ただし、性格タイプが同じだから相性がよい、違うから結婚生活がうまくいかない、という科学的な根拠はありません。
リアルラブでは、性格診断を相手にレッテルを貼るためではなく、自分と相手の感じ方や考え方の違いを理解し、よりよい関係を育てるための手がかりとして考えています。
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Q私も「夏帆症候群」かも？A
もしかして、私も「夏帆」なのかもしれない
村上春樹の小説『夏帆』には、男が運転するモーターサイクルの後ろに乗り、その男に身体を預ける女性のイメージが出てきます。
婚活でも、「どんな男性の後ろに乗れば幸せになれるのだろう」と考え続けてしまうことがあります。けれども、相手を替えても同じところで降りてしまうのなら、問題は運転手だけにあるのではないのかもしれません。
私はどこへ行きたいのか。
そもそも誰かの後ろに乗る人生がいいのか。
それとも、自分もハンドルを握って、二人で行き先を決めたいのか。
そこをはっきりと思い描く必要がありそうです。
「いい人なのに好きになれない」が、一度や二度ではない。
相手から好かれるほど気持ちが下がり、何人と会っても最後には「もっと合う人がいる気がする」に戻ってしまう。
そんな人には、次の男性を探す前に、一度だけ考えてみてほしいのです。
「いい人がいない」のではなく、私はこれまで、自分が欲しいものを選んできただろうか。
ここで少し言葉に詰まるなら、あなたの中にも「夏帆」がいるのかもしれません。
リアルラブの無料体験カウンセリングでは、こうした自分でも説明しにくい婚活での迷いについてもお話を伺っています。
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Q「もっといい人」を探したくなる婚活心理A
「もっといい人」を探す前に
夏帆症候群の人に必要なのは、「考えすぎないこと」でも「直感を信じること」でもないでしょう。もっと小さな選択で、自分の感覚を取り戻すところから始めたほうがいい。
デート先を決めるとき、「どこでもいい」と相手に渡してしまう前に、自分は何をしたいのかを考えてみる。
もう一度会うかどうかも、「断る理由がない」ではなく、自分は本当に会いたいのかを確かめる。
「考え」よりも、体の中の感情や感覚に正直になった方が、婚活ではうまく行くことが多いです。
身体の反応も同じです。
手をつながれたときの戸惑いを、すぐ「好きじゃない」に翻訳する必要はありません。
嫌だったのか、緊張したのか、まだ慣れていないだけなのか。
同じ違和感でも、中身はずいぶん違います。
婚活では、相手との相性を見極めることばかりに意識が向きがちですが、自分の中で起きていることを見分けられなければ、何人に会っても最後の一人は選べません。
結婚相手は一人で良いのですから（頑張っても一人しか選べない）。
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Q性愛が不得意でも結婚できますか？A
性愛感情には、少し「行儀の悪い部分」がある
答えは「イエス」ですが、あなたにとっての、性愛との距離が気になってきます。
性欲が強い、弱いという話ではなく、私たちが見ているのは、「欲望する側に立つこと」への不慣れです。
個人差も大きいでしょう。
誰かから好かれることと、自分から誰かを欲しがることは、似ているようでかなり違います。
後者では、「この人に近づきたい」という自分の偏りを、自分で引き受けなければなりません。
性愛には、少し行儀の悪いところがあります。
条件に合わない相手に惹かれたり、傷つくかもしれないのに会いたくなったりする。
十分な安全確認を済ませてから欲望が発生してくれれば楽なのですが、人間はそこまで便利にはできていません。
周囲の空気を読み、関係を壊さないことに長けてきた「夏帆症候群」の人にとって、案外この「行儀の悪さ」が難しいのではないか。
結婚したいと思い、婚活をし始めて、自分の中の欲望と初めて、正直に向き合うことになる。
「好きになれる人がいない」という言葉を聞くと、私たちは考えます。
好きになれる男性が、本当に現れないのか。
それとも、自分から誰かを好きになるところまで踏み込むことに、どこか怖さがあるのか。
そこをカウンセリングの中で丁寧に観ていくと良いでしょう。
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Q婚活における「夏帆症候群」とはA
夏帆症候群とは？
村上春樹さんの小説『夏帆』の主人公の生き方を追っているうちに、婚活の現場で長く引っかかっていたものが、少し違った角度から見えてきました。
そこで、彼女たちのことを「婚活における夏帆症候群」と呼ぶようになりました。医学や心理学の診断名ではありませんが、名前がつくと、会員さんにもこの複雑な迷いを説明しやすくなります。
私たちが考える夏帆症候群とは、
親や周囲の期待をよく理解し、「間違わない人生」を生きてきた人が、結婚という正解のない選択を前に、自分自身の欲望に戸惑ってしまう状態です。
ここを「親の言いなりだった」と理解すると、本質を外します。
本人は自分で選んできたのです。進学も就職も、誰かに無理やり決められたわけではない。ただ、その選択が生まれる少し手前で、周囲の期待や、自分がそこから外れたときに起こることまで、かなり正確に読み取っている。
つまり「自分で選んだ」と「周囲に適応した」は、本人の中できれいに分離していません。
むしろ両方が重なった選択を長年してきたからこそ、大きな破綻もなく人生を歩いてこられたのでしょう。
婚活になると、その優秀な選択システムに初めて不具合が起きます。
「結婚相手としていい男性」は分かるのに、「私はこの人がいい」が分からないのです。
ここには、母親との微妙な距離も関係しているように思います。
いわゆる「毒親」とは限りません。むしろ母親とは仲がよく、愛されてきた実感もある。だから話は複雑になります。
母親がどんな結婚を安心と呼び、どんな男性なら心配するのかくらい、娘は言われなくても分かります。
命令なら反抗できます。
難しいのは、母親の価値観を十分に理解したあとで、それを自分自身も納得して選んでいる場合です。
「母が望んでいる」ではなく、「私もそう思う」。
この二つが重なっているところに、「では私は何を望んでいるのか」と尋ねても、簡単には答えが出てきません。
「いい人がいない」のではなく、私はこれまで、自分が欲しいものを選んできただろうか。
ここで少し言葉に詰まるなら、あなたの中にも「夏帆」がいるのかもしれません。
リアルラブのカウンセリングでは、こうした自分でも説明しにくい婚活の迷いについてもお話を伺っています。
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Qディスプレイ行動とは何ですか？A
ディスプレイ行動とは、動物が求愛や威嚇、縄張りの主張などの目的で、特定の行動や姿勢、音などを誇示する行動のことです。
多くの場合、求愛、威嚇、縄張りの防衛、社会的な相互作用などの目的で使用されます。
求愛: 異性を惹きつけるために、派手な動きや色彩、鳴き声などを誇示することがあります。例えば、鳥類の求愛ディスプレイでは、翼を広げたり、特定のポーズをとったり、美しい鳴き声を披露したりします。
威嚇: 敵を威嚇し、自分の縄張りを守るために、体を大きく見せたり、唸り声を上げたり、攻撃的な姿勢をとったりすることがあります。
縄張り主張: 自分の縄張りを他の個体に知らせ、侵入を防ぐために、鳴き声を発したり、特定の場所で行動を繰り返したりすることがあります。
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