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婚活相手をマイクロマネジメント?

婚活心理カウンセラーの湯田佐恵子です。

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今回はビジネス用語?マイクロマネジメントのお話です。

まずは、マイクロマネジメントとは?

~~マイクロマネジメントとは?~~

マイクロマネジメントとは、上司が部下の行動を逐一チェックし、きめ細かく指示する管理スタイルのことを指し、その増加とともに問題となっています。

例えば、上司のあなたが毎日部下の仕事ぶりが気になり、必要以上に何度も声をかけたりしていませんか?そういった過干渉な管理方法を続けていると、部下の精神に負担をかけることとなり、メンタルに支障をきたしたり、上司であるあなた自身がパワハラで訴えられるかもしれません。

~~~~~~~~~~~~~~~~~  

上記はビジネスの世界のことですが、これ、婚活女性は男性に何度も何度も行っていませんか?? 

もちろん、男性が女性に行っているケースもありますが、傾向として、男性よりも女性の方が余裕がなくて、指示が細かい人が多いような気がしません? 

 女性が婚活で男性にマイクロマネジメントしたくなってしまうのは、案外交際し始めてすぐだったりします。 「あの人ったら、デートなのにこんなダサいところに連れてきて!なぜ3軒先の高級なお店にしないのよ…!」などと心の中で、何でもかんでもしょっちゅうマイクロマネジメント。 

さあ、それではなぜ、マイクロマネジメントになってしまうのか?

それは…「疑っている」から。ですよね?

つまり、相手を信頼できないから細かく指示したくなるのですね。 そういう性分の方は、婚活以外でもいろいろとその癖が出てくると思います。

疑っているこの事実、何も言わなくてもバレバレなところがあり、どうにかしたいものですよね? 

さあ、何が起きているのか?考察してみましょう。

 疑っているときって、すごくいやーな気持ちですよね?不安だし、エキセントリックな感情さえ出てきたりしませんか。相手に対しては不満だし、頭の中は文句だらけになるし…。相手に頼りたいのに…、みたいな。 つまり、この状況が不安だから、あわよくば相手に頼りたいんですけど、「依存」するにはちょっと…怖すぎる状況にあるんですね。 

でも、こころの中を見てみると…「依存」したいのではなくて、本当は「信頼」したいのではないですか? 依存は相手にされるがままですが、「信頼」は、自分で選択します。

 でも今、「自分自身を信頼できないから、相手など信頼できるはずがない…」となってしまっているんですね。

  そこで提案。 「まず、自分自身(の気持ち)を信頼しよう」と決めると、あのイヤーな気持が変化してきます。 婚活していて、あのイヤーな気持ち、文句とか不満とか犠牲とかの感情が出てきたら、まずは「自分を信頼しよう!」と、決めるといいかもしれません。 

自分を信頼できていると感情が安定しはじめ、相手も信頼しようかなと思えてくるので、ありのままの気持ちを丁寧にコミュニケーションする勇気もでてきます。 

「今回はちょっとフランクなお店だったから、次回はできたら私の知ってる素敵なバーに連れていってくださるとうれしいわ」。

 ぜひ、覚えておいてください。 相手に対して「マイクロマネジメントが出たら、自分の気持ちをもっともっと信頼しよう!」と。  

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恋愛感情ないのに結婚?

女性からダメ出しばかりだった男の成婚。

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婚活心理カウンセラーの湯田佐恵子です。

さてお待たせしました!成婚者の声。
今回は男性です。

どんなお悩みを抱えていて、どんな結果を作り出すことができたのか?
じっくりとお読みください!

ーーーーー
私がリアルラブに入会したのは2020年11月のことでした。

自分は性格的に結婚は向いていないんじゃないか…と思いつつも、どこか結婚に対する憧れみたいなものがあり、

また高齢に差し掛かった両親を安心させてあげなくていいのか、20年~30年後に自分自身が本当に後悔しないと言えるのか

という葛藤を抱えながら、ようやく重い腰を上げて笑リアルラブの門を叩かせていただきました。


婚活を始めてからもどうにも女性に対する苦手意識が拭えず、大抵の仮交際は女性からのダメ出しで終わってしまっていました笑

今だから言えますが、結婚なんてどうせ男女が互いに妥協したり我慢し合ったりするものなのだから、自分の本音を丸ごと受け入れてもらえるわけなんてない

というある種の諦観のもと活動をしていましたので、当然お相手の方にもその事が見透かされていたのだと思います。

カウンセリングでも度々「自分の方にばかり意識が向いていて相手に意識が向いていない」「信念や価値観等の深いところまで踏み込めていない」とご指摘を受けていましたので、

相手の方を不安にさせてしまっていたであろうことについては未だに悔やんでいます。


さて、今回成婚に至った出会いは年明け1月半ばのことでした。

実は昨年末にとある仮交際が終了したときに「もう無理だ!今後婚活を続けても幸せな結婚にたどり着ける気がしない!」と

ひろさんに泣き言兼退会の申し入れをしたところ、さえさんも含めてサポートしていくのでもう少し頑張ってみないかとのお言葉をかけていただきました。

そこで一旦気持ちを立て直し、「あと1~2人だけお会いしてそれで駄目なら今度こそ結婚は諦めよう」という背水の陣で臨んだお見合いで出会ったのが成婚のお相手です。


とにかく底抜けに優しく、こちらが何も取り繕わなくても自然体でお会いすること自体を楽しめる、そんな方でした。

本当に運良く彼女の方も私に好意を持っていただけたようで、お会いして3回目ぐらいには「この人と結婚するんだなー」と自然に信じることができました。

結婚するにあたって自分が何かを犠牲にしなくてはならないんじゃないか、という思い込みを取り払ってくれたこの出会いに本当に感謝しています。


色々と紆余曲折ありましたが、活動を続けてきて本当によかったです。

ここまで活動を見守ってくださってありがとうございました。


としき
ーーーーーーーーーーー


としきさん、おめでとうございます。
なるほどねえ!

>結婚なんてどうせ男女が互いに妥協したり我慢し合ったりするものなのだから、自分の本音を丸ごと受け入れてもらえるわけなんてない、というある種の諦観のもと活動をしていましたので、当然お相手の方にもその事が見透かされていたのだと思います。

諦観ですかあ…。案外そういう気持ちの人、少なくないですよね。

「どうせこんなもんだろう」と、適当に目の前の課題をあしらっておけばなんとなくうまくいくだろう、的なかかわり方ですよね。
「そんなに大まじめにやってもどうせたかが知れているし」とか「力入れなければダメな時も傷つかないで済むし」とか。

面白いことに、このやり方をしているとなぜか、自分が「ないな」と思った相手には評判悪くないのだけれど、「この人はぜひ!」と思った相手にはな~んか違和感を感じ取られて、ノーと言われちゃう!(笑)不思議ですよねえ。
結局、思いのほか傷ついたりしちゃったのかな?(笑)

>カウンセリングでも度々「自分の方にばかり意識が向いていて相手に意識が向いていない」「信念や価値観等の深いところまで踏み込めていない」とご指摘を受けていましたので、

これ、どういう意味なのか、せっかくですから皆様にもわかるよう説明しますね。


○「相手に意識を向ける」

しっかり相手の表情や声のトーンを見たり聞いたりして観察することで、相手の関心がどこにあるかがわかります。また「自分がうまく話せているかどうか?」など、男性はよく陥りやすいのですが「疑心暗鬼」から自由になれます。


 ○「お相手の信念や価値観への質問」

これができると、その人が何に関心を持ちたがる人なのか、どんな風に生きていきたい人なのか?がわかるので、すごく人間同士の親しい関係になります。

例えば映画の話をしていて「あれよかったよねー。どこのシーン?誰のセリフ?」などと映画の内容に対する具体的な質問をすると、より相手の感じていることがわかり共感できますが、通常はここで終了し話題が変わってしまうケースが多いです。

そこで終わらせずに「ふーんなるほど。そのシーンでそんなに感動したんだね。なにが起きていたのかな?…あなたにとってそれは、どんな意味があるのかな?」などと質問していくと、その問いに対して一生懸命考えて、その方の信念や、とても大事にしてきた価値観が見えてきたりします。「私は、子供のころ○○で…こういうことは本当に大切だと思って…」など、突然個人的な体験から来る深~い話が聴けたりするのです。

これでぐっと信頼関係を深め、距離が縮まりやすくなります!ぜひ、やってみてくださいね!


>未だに悔やんでいます。

ありゃりゃ?大丈夫。悔やまないでください!(笑)
「申し訳なかったな」くらいで充分ですよ、エクスキューズはお互い様ですもの。


としきさんは、「もう辞めたい」発言をしたその後すぐに今の彼女にお会いし、何の問題もなく素晴らしくスムーズにうまくいったのでした!今までのあの苦しみは何だったのか?不思議。

わたしも交代後、いろいろと気になったことなど質問したり、老婆心で一応アドバイスもしましたが、なんだか二人は最初から気が合っている様子で、最後のプロポーズにいたるまで危なっかしいと感じるところは全くありませんでした。

一体何がそうさせたのでしょう???

いくつかの推察。

1、退会宣言からの再チャレンジで背水の陣で臨んだため、よけいなメンツや執着を手放せた

2、担当が「さえさん」に変更になると聞き(笑)男同士の甘えは許されないと本気になれた

3、彼女とは初対面でお互いに好意を持てた。二人は優しさや気遣い、慎重さなど、似ているところも多くすぐ分かり合えた。

おそらく3つともアタリなんじゃないでしょうか?いろんなことが重なり、何もかもがスムーズに運んだなーと思います。
実際、先日ご挨拶させていただいたときに、お互いを尊重しあっている様子が伝わってきました。
本当に素敵なカップルです。

としきさん、こころからおめでとうございます!
末永くお幸せに。


そして…

としきさんの成婚報告会は…
5月14日(土)16時から、です。

取り急ぎ日時だけお伝えしますので、
興味ある方は今からスケジュールに書き込んでおいてくださいね!

許せない時は許さなくていい

こんにちは~!

結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です。

4月です。桜もあっという間!
次回zoomの会は、成婚報告待ち(笑)で日程決めていきたいと思ってます。
しばしお待ちを。

さて、今日は「許せない時は許さなくていい」。

これは私達の日常でもそうですが、婚活していても似たようなことはありがちな話題です。

何とか相手を「好きになろう」としていませんか?
「あの人もこの人も、その前の人もお断りばっかりで、私ってどうしてこう人を好きになれないんだろう?」と自己嫌悪してしまい…
「好きにならなきゃ。もう少し頑張ろう。」と。

その努力、報われるかどうか…難しいです。

だって、好きになるというのは、「心を開いている状態」でしょ。
頑張る、というのは、「心を引き締めている状態」です。

ある意味真逆な努力なのかもしれません。

そんなわけで、まずは「嫌な時は嫌でいい」のです。
様々な人間関係も「許せない時は無理に許さなくてもいい」という話をしていきますね。

そして大事なことは…
「そんな自分自身を、許す」こと。

そういったお話を、人間関係や男女関係を改善していく秘訣として会員さんにも日々お伝えしているのですが、ある方がふとこんな疑問を投げてくださいました。

>ただ、これを許容すると他者から自分自身が許されない可能性があるなとふと思い、許されたい自分はどうしたらよいのだろうと悶々としています。

ふむふむ!

私も、昔かなり悩みました。
「自分で自分を許しても、相手が私を許してくれない?…(泣)」と。

そりゃそうですね。相手が自分を許すとは限らない。

だからといってそっぽを向いたままでは何も始まりません。
「相手に許してほしい」と思うなら、さらに「自分を自分が許す事」なんです。

お互いに「許せない!」と思っているときはまるで喧嘩です。
ロシアとウクライナはどう見てもロシアが悪そうですが…
この際、どっちが正しいか?は少しわきに置きましょう。

一般的な喧嘩もそうですが、喧嘩をしていると「争いが終わらない」ことに注目していただきたいのです。

それはお互いが「許せない」から。

「お互いに許し合いたい」と思いつつ、ついつい「相手に先に謝ってもらいたい」と思ってしまいます。

だからこそ、喧嘩を終息させるには「許し」が必要なんです。
でも、「頑張って許す」じゃダメ。「許すふり」になってしまって、相手にバレバレの時が多いと思いませんか。

ですからまず、「許せない自分を許す」。受け入れる。心から。

そうすると、自分の心が落ち着くんですね。
なぜか、相手に対しても思いやりの心が生まれたりして。

なので「相手を許す」というより「考えてみると大変だったろうね」
みたいな気持ちになることが多いですよね。

そういう心境になっていると逆に「ちょっと言いすぎちゃってごめんね」
なんて言葉が口を突いて出てきたりしますよね。

そうすると相手も「私も言いすぎてしまって…」と反省してくれたり。
もちろん相手が許してくれない場合もありますが、それはこちらの問題ではなく、相手の問題なので、それも受け入れると、また気持が楽になります。

面白いと思いませんか?
自分を許すと、なぜか相手に「ごめんね」といえるようになるんです!
自己嫌悪だらけの時は自分を攻撃することに一生懸命で、相手にお詫びするどころじゃないですよね?

相手は同じ状態なのに…!

相手のことを、そこまで思えない時は決して無理せず、
「もっともっと自分を許す」こと。
「自分自身を、自分が責める必要はない」のです。

そういう発想で、婚活をしている皆さんに言いたいこと。

「相手を好きになれないから、好きにならなくちゃ」ではなく「好きになれない自分を許そう」が大事。

好きになれなくても大丈夫。
そのうちに何かが見えてくる可能性が生まれることもありますから。

でも、何年も婚活をやっていて、そうやって自分を許しているつもりなんだけど、未だに好きになれそうな人が現れない…と悩んでいる方は、何か心にブレーキがあるのかもしれません。

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成婚者の声「婚活は自分を見つめなおす活動!」

こんにちは~!

結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です。

先週はコロナワクチン3回目接種で2日間、大変な思いをしました!
なので最近にしてはちょっと久しぶりのメルマガ。

今日は2週間前のバレンタイン成婚の、もう一人の方の成婚者の声が届きましたのでお伝えします!

↓   ↓   ↓   ↓
離婚から10年が過ぎ、結婚はしたいとまでは思っていませんでした。
私の中で結婚は女性が「犠牲」になり「我慢」するものであり、男の人は自分勝手で怖いという思い込みがあったからです。

ただ、恐れを越えて対等なパートナーシップを手に入れたい、自分の人生をもっと豊かで幸せにしたいと思いはじめ、昨年から心理学の勉強を本格的に始めました。

その仲間から昨年の10月頃、「婚活をやる気はないの」と聞かれました。
少しお酒を飲んでいたこともあるかもしれませんが(笑)、「やってもいいかな~」という回答をしたのですが、その後自分の発した言葉に、少し戸惑いました。
その仲間が、私が婚活をする気があると湯田さんに連絡をしてくれていました。

婚活には抵抗がありましたが、入会して活動しようと決断できたのは、湯田さんから
「無理しなくていい、無理しない方がいい」と言って頂いたからです。
ということで、無理せずに活動をしてみることしました。

11月2日に活動を開始して、11月3日に初めて申込を頂いた方と11月21日にお見合いをして、スムーズに仮交際→真剣交際と進みました。それが今のパートナーです。

仮交際中も真剣交際中も、自分の恐れと向き合うことがあり、とても心が揺れましたが、相手が私の想像より、とても柔軟で丁寧で誠実な態度だったことで先に進むことが出来たと思います。

2週間に1回の湯田さんのカウンセリングで、何に恐れているのか、どうしたいかを気付くことができたのも大きかったと思います。
アドバイスを受けて私が活動中に気をつけていたことは、以下の5つです。
1、 自分の感情に素直になり、その感情を味わうこと
2、 自分の感じていることをマイナスな事もすべて相手に分かち合うこと
3、 自分と相手を同じくらい大切にすること
4、 いろいろな人にオープンになり、相談をすること
5、 途中いろいろあってもこの活動が必ず実を結ぶとプロセスを信じること

そして私が婚活から学んだことは
■婚活は自分を見つめなおす活動である。起こる事は相手の問題ではなく自分の問題である
■他人を頼ることが重要。湯田さんや仲間の存在はとても大きかった!よいおせっかいがいっぱいしてもらった(笑)

恋愛と違いドキドキを感じることはあまりありませんでしたが、今は「幸福感」や「安心感」を感じており、これが私の本当に求めていたことだったと気付かされています。

かおりんさんありがとうございます!
次に続くものへの教訓的なところも書いていただき(笑)

このご時世なので、私の両親にはオンラインで会いましたが、両親も喜んでくれていて、「私の幸せはこれからかもね、大事にしてもらいないさい」と言ってくれました。
私の離婚の傷もこの出会いで癒えてきておりますが、家族の傷も癒してくれる気がしています。
私の人生にとっては大きな転機になりました。
この度はご支援いただき本当にありがとうございました。
かおりん


↑   ↑   ↑   ↑

けど、びっくり。
入会するときちょっとまだ迷っていらしたんですね。

でも、かおりんさんのすごいところはなんといってもコミット力。
「決めたからにはやる!」みたいな気合が、終始一貫入っておりました。

そうそう、かおりんさんのお相手は入会して初めてのお見合い相手さんです。
これもすごいことで、実~に省エネ!

だって登録したのが事実上11月で、2月末退会なので正味3カ月。
お申込みされたのが58件、お申込みはゼロで5件のお見合い。
交際はたったの1件、そして成婚。

すごいことです!

私と夫はよく言うんですけど、「バツイチの人は実は成婚が早い」んです。

基本的に結婚の良さもどこかで知っているし、現実的なところで過去との比較ができるから、期待を手放せていて幸せを感じやすいのです。

かおりんさんはそんなバツイチの利点も利かせつつ、ご自身で以前の結婚生活の失敗や、幼いころのお父様との苦しい体験をその都度癒していきました。

カウンセリングでは真剣交際に入る時も、成婚前も…いつもの堂々としたかおりんさんの、あの自信はどこへやら!(笑)
まるで小さな4~5歳の女の子のように、自信がなくて涙目で(笑)
表情も赤くなったり青くなったり、大変でした。

いつもどちらかというと超ポジティブで強そうな印象があるかおりんさんです。

ここでヨロイを脱いでご自身のスタイルを手放し、若くて未婚の彼にサレンダーすることが、いかに勇気が必要だったか…!

とはいえかおりんさんはコミットの人。
しっかりと会話し、着実に前に進め気づいてみれば、あっという間に成婚!

本当に、おめでとうございます!!
どうぞ末永くお幸せに!

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決め切れなかった男性の決断

結婚相手選びに失敗したら?

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バレンタインデーにサプライズ!

  こんにちは~!

 結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
 湯田佐恵子です。
先日、なんとバレンタインデーに、成婚の報告が同時に2件ありました!やったー!
おひとりには成婚報告会をお願いしています。3月になると思いますが楽しみにしていてくださいませ。まずは成婚者の声をいただいたら披露しますね!
もうおひとりは「まだ本当に結婚するとは決めてないので、成婚報告会やコメントは辞退します」って。
え?
その方は約1年間在籍した男性会員さんです。合計370件以上、うち先方からの申し込みは270件くらいで人気がありました。
真剣交際に入らないまま複数交際をずっと続け、そのお相手との交際期間が丸6か月になり、「結婚するかはわからないが、もっと深い交際をしてから結婚を検討したいので」と、きっちり丸6か月で成婚料払って成婚退会!

とはいえ、「今までは、こういった関係を進めようとしたことはなかった」と、ご自身が前に進む決断をしたことを心から喜んでいるようでした。
お相手の女性も、6か月間彼の複数交際に耐えてきたことを「私はえらかった!」と自分で褒めていらしたとのこと。
なんだか、感無量です!
選択って、素晴らしいですね。
彼は、「結婚相手にはこうあってほしい」という理想のようなものがあったのか、お見合いをすると、お相手の品評会のようになっていくのが常でした。
最終的に選んだ女性のことは、女性側は当初から前向きだったのですが彼の様々な確認すべき点からみるといろいろと気になることも多く、早々に断ろうと思っていた方でした。
その間にも次々と申し込みが来るので、コンスタントにお見合いし交際も進行させていたので、その彼女以上の素敵な女性と思える方もいらしたんです。そして律儀な彼は、ご自身の基準に合わない彼女とはそろそろ3カ月になるしお相手への迷惑になるだろうと断ろうとしていたのです。
ただ、どうも「べき」が優先している感じがしたので、私の方から「このまま6か月間は継続できるんだから、お相手が今も前向きならめいっぱい付き合ってみればいいじゃないですか?」と提案してみました。
彼が感じている好みとは少し違うかもしれないけど、彼女自身が今後も寄り添い続けてくれれば、もしかしたら、愛が生まれる可能性もあるのでは?と内心思い。
ただそれから3カ月はあっという間。そろそろ丸6か月になるときに「普通の退会か成婚退会か、どっちかにします」と。
そして、成婚退会に。
それまでは、「相手を選んでいた」彼でしたがその時に「自分自身を前に進めることを選択した」んです。
最後のカウンセリングで彼が言った名言。
「交際相手に、素の自分をいかに出すか。『いかに親友になれるか』だったんですね」。
結婚相談所というお相手選びの場を卒業して、自由な形での男女関係を心行くまで体験してから結婚を決断しようと思っている、とのことです。
人生の大事な一歩。こころからおめでとうございます!

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https://youtu.be/ehY7ycSMWys
セクシーでリスキーか真面目で退屈か
https://youtu.be/AK08MMDPLkk
結婚に向かない人とは?
https://youtu.be/nkuZvbE8A6U
女性がしがみ付いてしまう男性 
https://youtu.be/E82RXOxIV5c
格差婚 

大谷翔平が教えてくれるビジョン実現のプロセス

こんにちは~!

結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です。

お元気ですか?

大谷翔平が、とうとうMVPをゲットしましたね!
さすがです!満場一致で決まったそうです。

いやー、改めていろんな番組で
大谷翔平さんのことを取りあげているのを見ると
大谷翔平さんこそ「ビジョン実現のマスター」ですね。

高校3年の時に作った未来予想図がすごい!
一年ごとに、何ができているか全部書いてある。

実際は高校卒業後の渡米のタイミングが違ったため
時期は少しずれていますが、見事に一つ一つが達成の連続!
この後、「26歳で結婚して子供が3人」などもあるそうです。
何ともあやかりたいものですよね。

そこで効果的なのがアファメーション。

アファメーションは言葉を唱えることによる、ビジョン実現の方法です。

毎日、例えば「私は成長している」など、現在進行形で唱えることで
自分自身のイメージの中でビジョンを生きている体験ができるんですね。
なので唱えながらリアルに思い描くことが大事です。

下記は私の体験ですが、こんなプロセスでしょうか。

1,将来なりたい状態を唱えながら思い描くと、今「よい気分」になる

2,この「よい気分」が、ちょっとよい出来事を引き寄せる。
(自分が良い気分なので、自分に会っている人も良い気分になり、
互いに喜んだりしあえるとか。)

3,その繰り返しをすることで、自分自身の「よい気分」が習慣化され、
周囲への信頼も受け取れることで、
「よい気分」が、さらにさまざまな方向に伝染していく。

4,その連続によって、ある日臨界点に達して、ミラクルが起きる

おお、気づけば、4コマ漫画みたいになりました!
だいじなのは「よい気分」。

「よい気分」を、まずは感じることが大事なのですね。
なので、初心者は無理せず、少しづつ慣れていくことだと思います。

下記は、インターネットに載っていた例文集です。
張り付けてみましたのでお役立てくださいね

自分が「これを言ってもむしろいやな気分になる…」と感じるものは、
無理して唱えても効果的じゃないですから、沢山あるので
ぜひ、自分にとって「これだ!」と思うものを選んで、
毎日活用してみてはいかがでしょうか。

★アファメーション例文集★

1 私は毎日どんどん幸せになっていきます。

2 私は幸せです。

3 すべてうまくいっています。

4 私は必要なものを全て持っています。

5 私は神に愛されています。

6 私は自由です。

7 私は信頼されています。

8 私は素敵な人生を過ごしています。

9 私は日々向上していき、そのことを誇らしく思っています。

10 私はとてもリラックスしているので、どんな時でも笑顔でいます。

11 私は夢に向かって突き進んでいます。

12 私はなんでも素直に受け入れることができます。

13 私はたくさんの価値を理解するために勉強する自分が誇らしいです。

14 私は信念を持ち続けています。

15 私の仕事が周りを豊かにしています。

16 今日は最高の 1 日になります。

17 私には奇跡が訪れます。

*恋愛のアファメーション*

1 私は大切な人に愛されています。

2 私は大切な人に笑顔や暖かい言葉を伝えることが出来ています。

3 私は大切な人に優しい言葉をかけられる自分に好感を持っています。

4 私は大切な人からのどんな言葉も幸せに感じることができます。

5 私はありのままの自分を大切な人に伝えられています。

6 私は大切な人の前で常に暖かく接する事が出来ています。

7 私は大切な人と幸せに日々を送っています。

8 私は大切な人の常に助けになっています。

9 一生大切にしたい人と出会って私は幸せです。

10 私は大切な人と話せていて、とても恵まれています。

        ↑
う~ん、上記の10番は、私にとり「これだ!」です。(笑)

私にとっては家族も大切ですが、
お会いするみなさん全員に、いつも感じることです。
感謝感謝。忘れないように毎日唱えようっと!

皆様はいかがですか?

新たな動画は下記。

婚活・お見合いがつらいのは相手のせい?
https://youtu.be/LNeatftfnyI

【結婚相手】お見合い結婚は条件?感情?
右脳か左脳かどっちで選んだら良いの?
https://youtu.be/qCv0zL0IyyQ

【結婚相談所】婚活女性が男を拒否したくなるのはなぜ?
性的トラウマや過去の事情も含めて考察。
https://youtu.be/v-fLPmNRjik

さて、次回zoomの会は来週末。

「つらいのはだれのせい」というテーマ!
初回無料ですので気楽にエントリーしてくださいね!

11月28日(日)16時から18時半
https://www.reservestock.jp/page/event_series/74011

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第366号「望みが手に入らないとき」

  • ~~~~まぐまぐ殿堂入り~~~~~~
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    第366号 2021年 10月22 日(金)
    「望みが手に入らないとき」
    相談室リアルラブ https://www.reallove.to/
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    こんにちは~!

    結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
    湯田佐恵子です。

    お元気ですか?
    婚活やパートナーシップはうまくいっていますか?


    さて、今日は「望みが手に入らないとき」
    と題してお伝えしていきますね。


    例えば、資格合格のために勉強している人。
    何年もチャレンジしているけどなぜか合格しない…とか。

    結婚相談所など利用しながら婚活している人。
    なぜ?お見合いは何度も繰り返しているけれど
    さっぱり気に入る人が現れないし
    自分が気に入るときは相手から断られる…


    達成を思い描いているのに
    実は何も進んでいないような気がする…

    このままではいつまでたっても
    「その時」は来ないんじゃないか??と
    と疑心暗鬼になるような体験、ありませんか?


    そんな時はまず…

    そんな自分の今を、
    ありのまま受け止めること。

    これが大事ですよね!

    ああ、なんて自分は恥ずかしいんだろ…
    こんな自分、絶対認めたくない!…いや認められない!と、
    「なかったことにしてしまう」場合も、時にはありませんか。

    この「なかったことにしてしまう」現象ですが
    意外にたちが悪く、自分自身がそれにちゃんと気づいているなら
    まだ全然軽傷なんです。

    大体2種類あって、

    一つ目は、「そんなこと望んでなかった」
    と、もともとの自分の願望をなかったことにしてしまう…

    「あれ、私結婚したいなんて言ったっけ?
    あーあの時は親がうるさくてさー。あはは!」

    二つ目は、その都合の悪い現実のほうを
    意識の外に追い出してしまい、言い訳を続けてしまう。

    わかりやすいのは、好きな人へのアプローチ。

    カウンセリングに訪れる人に
    「なるほど。まずは何かアクションが大事ですよね?」というと、
    「いえいえ大丈夫!私は成長しているし、必ず彼とそうなるんですから。
    それに、変に今の状態を壊したくないし…。」と
    不思議な自信をもって強い思いを語ります。

    「今の状態を壊したくない」って、
    現実には片思いなんですけど?…

    現実と向き合いたくない気持ち満々!

    これ、両方とも心理学用語で「否認」と言います。
    過去、何らかの苦しいいきさつがあって
    形成されるパターン、ですよね。

    だから、そんな時の自分自身を責めないでくださいね。

    決してさぼっているのでも、怖がりすぎて
    見ないふりしているのでもないのです。

    なので、まずはこのまま
    「起きている現実を受け止める」。

    「私は、変わりたいと思っているけれど、もしかしたら、
    変わりたくないないとも思っているのかもしれない?…」
    と、ありのまま受け止める。

    ありのまま、今の状態を受け止め、許すことができたら、
    必ず次には、何か新たな気づきがあります。

    そして、それによってもしかしたら、何かしたくなるかも?
    次なる行動にステップしやすくなりますよ。


    体験カウンセリングのご相談は下記。
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    下記は最新の動画です。
    上記のような、片思いや進まない交際などの話もしています♪
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    結婚相談所は婚活の闇?「男女不平等」は本当かどうかを検証。
    https://youtu.be/fbRf5Pk1EBE


    「普通の男性」を求める婚活女性が陥りがちなヤバい心理
    https://youtu.be/Yz5qFR0L3zs




    2点、11月の講座のご案内です。

    1, 次回zoomの会は11月28日(日)。
    今回は少し開始時間を早めて16時からです!
    (この詳細は後日またお知らせします)
    https://www.reservestock.jp/page/event_series/74011


    2, 2日間のセミナー
    「自分を好きになるMFB講座」を行います。

    日時:11月20日(土)13時~16時
       11月21日(日)13時~16時
    (+3か月後再検査と結果のセッション)
    再受講もOK!

    内容、金額などの詳細は下記!
    https://www.reservestock.jp/events/616323

    興味ある方はメルマガを返信して
    なんでも気軽にご質問くださいね!



    ==終わりに==

    今日のお話みたいに、
    少し長く「望みが手に入らない状態が続いているな…」と感じたら
    ぜひ、私どもの体験カウンセリングもお役立てください。

    リアルラブは30分3000円で 入会検討のための
    体験カウンセリングを行っています。

    体験カウンセリングは、 今までの男女関係、
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    そこから生まれた性格傾向を見極めます。

    30分間の間に、過去リアルラブの会員で
    似たパターンを持った人が どんな風に成婚していったのかを
    ご紹介させていただきつつ、
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    (トータルで1時間半近くかかりますので、
    余裕をもってお越しください。)

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    最愛のパートナーをその手につかむまで伴走し続けます!

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第365号変わることを自分に許しませんか?

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永遠のパートナーをゲットする78の秘訣!
第365号 2021年 10月14 日(木)
「変わることを自分に許しませんか?」
相談室リアルラブ https://www.reallove.to/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

こんにちは~!

結婚相談所&婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です。

お元気ですか?

まずは最新の動画。
興味あったら登録をお願いしま~す!

「普通の結婚」願望がアラフォー女性の婚活を難しくしている…
https://youtu.be/9XFnI7E4So8

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さて
今週末は初回無料のzoomの会を行います。
今回は、「変わることを自分に許す」がテーマ。

なかなか変われない、と苦しむ方は少なくないのではないでしょうか?

「結婚相手が見つからないのは自分が変われないからじゃないよ?」と思っている人もいるかもしれませんが、本当の意味では変わり切れていないのです。
自分で変化を体験できているだけでは、何かちょっと問題が起こると、また元の木阿弥みたいな状態に戻ってしまいがち。

変化は一直線じゃなく、階段みたいに、「何か確証が見えて初めて一段上がった」と私たちは自覚できるのです。

そのあと何か問題があっても、このエビデンスがあるからそこで持ちこたえられる。

なのでエビデンスが大事なんですね。
ところが、多くの方が、このエビデンスを手にすることに抵抗を起こすんですね。

何故か?



「こんな自分は恥ずかしい」「こんな自分はダメだ」。
こんな、自己攻撃があるからー。

こんな話を今週末はじっくりと話していければと思っています。
今週はとても少人数なのでお一人お一人の話をじっくり聞けそうです。

<zoomの会>
10月17日(日)18時から19時半過ぎ
初回無料(2回目以降 2750円)
申し込みはこのメールに直接返信をしてくださいね!
(URLなどはメールに返信をさせていただきます)

~~リアルラブへご入会を考えている皆様へ~~

 リアルラブは30分3000円で 入会検討のための
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体験カウンセリングは、 今までの男女関係、
人間関係をお聞きしたり そもそもなぜそのパターンが作られたのか、
幼少期の親子関係・家族関係までさかのぼり、
あなたの愛着パターンの原型や、
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30分間の間に、過去リアルラブの会員で
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ご紹介させていただきつつ、
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(トータルで1時間半近くかかりますので、
余裕をもってお越しください。)

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意欲的に追求したい!と考えている方も是非!

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