～～～～まぐまぐ殿堂入り～～～～～～
永遠のパートナーをゲットする78の秘訣！
第344号　2020年　5月11日（月）
「自己肯定感をアップする！」
相談室リアルラブ http://www.realove.to/
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こんにちは～！

結婚相談所＆婚活カウンセリングのリアルラブ
湯田佐恵子です！  
先の見えない時代です。
そのためにも自己肯定感をアップさせましょう！
このメルマガを読んでくださっている多くの方は「先の見えない時代」だからなぜ「自己肯定感UP」する必要があるのかわかっていらっしゃる方も多いと思いますが一応説明しますね。
基本、すべて私たちの見ている世界は投影です。「世界は自分自身を映し出す鏡」。
私たちの心が元気な時は、ちょっとした世界の出来事も大きな問題とは思えませんが、元気がないときは、ほんのちょっとしたことでも苦しみ、深く悩みますよね。
なので同じように、自分自身の評価が低いと、自分のパートナーに対しても、家族に対しても、世界に対しても、評価が低くなります。
商品購入のレビューを書くときなども、★3つ以上が、なかなかかけません！（笑）ちなみにこれは私の体験！
自己肯定感が高い人は共感能力もあるので星の数も多いです。基本的な物事の価値というものを、大事に受け取ります。
ですので、先の見えにくい不安な時代こそ自己肯定感を高めて、私たち自身が心の底からOKの状態を作ることができれば迷っている人々の目印になることができますよ！
自己肯定感が高まれば、自分だけじゃなく相手のいいところが見えてきますから、パートナーシップも非常に作りやすいです。

さあ、自己肯定感を高めるには…みんなで、つながりましょう！
そしてお互いの素敵なところをたたえ合いましょう！

先月初めて「zoomで自分を好きになる会」を実施しました！
たくさんご感想をいただいていますのでまずはお読みください。

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オンラインセミナーとても良い企画だったと思います！
自宅にいながら参加出来るので、会場に向かうまでの移動時間やスケジュールの確保が最小限で済むので、今まで参加が難しかった人も可能性が広かったのでは、と思いました。次回も是非参加させていただきたいと思ってます。
ももさん

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ありがとうございました！
最初はめちゃめちゃ緊張しててましたが、自己紹介で『あ、皆さんなんか自由だ…』と思えてから段々リラックスできました笑
７つの法則、どれも単純なようで難しく、難しくしてるのは自分自身なんだよなぁ…と思いました。反省、というよりは再認識みたいな。
zoomも特にタイムラグやノイズなど気になることなく普通に会話できたので、特にグループでお話ししたお二人には実際に会ってもっとお話してみたいなという気持ちになれました
みなみ

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仕事柄、数ヶ月前から私自身や職場、同僚を
バイ菌扱いする声を耳にし、虚しさと孤独を感じてきました。
zoomの中でではありますが、
ふさぎ込みがちだった視野も少し広がり、
人とのつながりを感じられ、
穏やかな気持ちになれました。

最後グループのメンバーで褒めあったときに
ひさしぶりに嬉しい気持ちが湧いてきました。
普段から自分をそして相手を
承認、共感できるようになれたらいいなと思います。
つばさ

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  昨日はありがとうございました。
ズームだと、グループに分かれたときにまわりの音が聞こえないので、より参加しなきゃという脅迫で、かえって参加者のことをよく考えた気がします。
すぐに7つのことを自然とできるのは難しそうですが、最初はやったフリでもいいからそういう思考ができる癖がつくといいなぁと思いました。
あっこ

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湯田様
昨日はありがとうございました。
ZOOMは初だったのでとてもいい経験になりました。自分を好きになる会、為になりました。
7つの項目で信頼についてはなかなか難しいと3人グループで話しました。人を承認する事について褒めあってたら何となくみんな笑顔になって打ち解けた気がしました。

グループになった瞬間、緊張感しましたがそれも良い経験になりました。
この時期、家で会員さんと繋がれる事が心強くも感じました。
また参加させて下さいませ。
よろしくお願い致します。
R

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4/19のzoom会は、お家にいて他人と話す機会が減った今、ストレス発散になりました。
会ったことある人もない人もいましたが、10人未満ですので、親近感がありました。
zoomだから、リアルの時より顔が近くで見ることができ、親しみがわきます。
また、テーマを3人1人グループ分けて話したので、皆に必ず話すタイミングがありました。
希望としては、コロナ体験など、井戸端会議のように、もっと個人的な分かち合いしたいです。
zoomに慣れてない人がいると、操作の説明に時間がかかってしまうところは、お互い様です。なので、参加を様子見の方は、早めに参加してしまうと気持ちが楽になるのではと感じました。
遠隔地の人、忙しい人も参加できるzoom会は、外出自粛が終了しても、継続していったら楽しそうです。
さとちゃん

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先日はありがとうございました。
オンラインを通してミーティングをするのは始めてでしたが、自粛期間で人との交流がない時期に、同じテーマで色んな方たちのお相手の顔を見ながら、お話できるのはとても心強いツールだと思いました。
オンラインのミーティングは想像していたより分かりやすく楽しかったので、これからも参加していきたいと思います。
ツッチー

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湯田様
土曜日はありがとうございました。
皆様のフォローのおかげで緊張しながらも参加できました。
自分を好きになるのはつらいです。
グループの方それぞれのやさしいコメントが
うれしかったです。
元気がなかったので沁みました（泣）
相談所には様々な方がいらっしゃるのですね。
このご時世もあり、婚活をはじめることを躊躇していましたが
私も前向きに動きだしたいと感じました。
ns
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 「zoomで自分を好きになる会」は今後月一回行います。
どなたも、初回は無料で参加できますので
ぜひ一度参加してみてくださいね。

2回目からは一般の方は2500円になりますが、
会員の方は無料です。入会検討にもご利用くださいね。

次回日程は下記。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～zoomで自分を好きになる会日時：5月17日（日）17時～18時半ごろまで

「あなたの夢を実現する、こころのビタミン」から、今回のテーマは…
PART1　願いって何？「思い描く」－夢が分からないあなたに贈るストーリー～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
お申し込みは下記。
https://www.reallove.to/contact/
*「その他」を選んで、内容欄に「zoomで自分を好きになる会」、
「自己愛を高める12のレッスン」などコメントを入れてください。

そしてそして、もちろん入会検討の体験カウンセリングは
いつでもやっています。

今はzoomやスカイプなどで行っていますので
申込時に何を使いたいかを記入してくださいね！

～～結婚を考え、リアルラブへご入会を考えている皆様へ～～

 リアルラブは30分3000円で 入会検討のための
体験カウンセリングを行っています。

体験カウンセリングは、 今までの男女関係、
人間関係をお聞きしたり そもそもなぜそのパターンが作られたのか、
幼少期の親子関係・家族関係までさかのぼり、
あなたの愛着パターンの原型や、
 そこから生まれた性格傾向を見極めます。

30分間の間に、過去リアルラブの会員で
似たパターンを持った人が どんな風に成婚していったのかを
ご紹介させていただきつつ、
その後入会のご説明を行っています。
（トータルで1時間半近くかかりますので、
余裕をもってお越しください。）

私たちはあなたがありのまま輝き、自信を取り戻して
最愛のパートナーをその手につかむまで伴走し続けます！

リアルラブの入会システムや料金について、
お問い合わせや体験カウンセリングのお申込みは下記！
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 ～～下記の体験講座も行っています～～

１、エニアグラム性格診断
２、ビジョン心理学講座の体験セッション
３、セラピーカードリーディング
上記は50分3500円で受付中！

お問い合わせ、ご予約時には
何を希望するか記入してくださいね。
https://www.reallove.to/contact/

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見つけたい方や 男女関係の心理を深く理解し、
さらに互いの関係を深めたい方に
 是非読んでいただきたいと思っています。

 また、男女関係だけでなく、様々な分野で 自分の幸せを
意欲的に追求したい！と考えている方も是非！

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