婚活心理カウンセラーの湯田佐恵子です。

今回はビジネス用語？マイクロマネジメントのお話です。

まずは、マイクロマネジメントとは？

～～マイクロマネジメントとは？～～

マイクロマネジメントとは、上司が部下の行動を逐一チェックし、きめ細かく指示する管理スタイルのことを指し、その増加とともに問題となっています。

例えば、上司のあなたが毎日部下の仕事ぶりが気になり、必要以上に何度も声をかけたりしていませんか？そういった過干渉な管理方法を続けていると、部下の精神に負担をかけることとなり、メンタルに支障をきたしたり、上司であるあなた自身がパワハラで訴えられるかもしれません。

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上記はビジネスの世界のことですが、これ、婚活女性は男性に何度も何度も行っていませんか？？ 

もちろん、男性が女性に行っているケースもありますが、傾向として、男性よりも女性の方が余裕がなくて、指示が細かい人が多いような気がしません？ 

 女性が婚活で男性にマイクロマネジメントしたくなってしまうのは、案外交際し始めてすぐだったりします。 「あの人ったら、デートなのにこんなダサいところに連れてきて！なぜ3軒先の高級なお店にしないのよ…！」などと心の中で、何でもかんでもしょっちゅうマイクロマネジメント。 

さあ、それではなぜ、マイクロマネジメントになってしまうのか？

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それは…「疑っている」から。ですよね？

つまり、相手を信頼できないから細かく指示したくなるのですね。 そういう性分の方は、婚活以外でもいろいろとその癖が出てくると思います。

疑っているこの事実、何も言わなくてもバレバレなところがあり、どうにかしたいものですよね？ 

さあ、何が起きているのか？考察してみましょう。

 疑っているときって、すごくいやーな気持ちですよね？不安だし、エキセントリックな感情さえ出てきたりしませんか。相手に対しては不満だし、頭の中は文句だらけになるし…。相手に頼りたいのに…、みたいな。 つまり、この状況が不安だから、あわよくば相手に頼りたいんですけど、「依存」するにはちょっと…怖すぎる状況にあるんですね。 

でも、こころの中を見てみると…「依存」したいのではなくて、本当は「信頼」したいのではないですか？ 依存は相手にされるがままですが、「信頼」は、自分で選択します。

 でも今、「自分自身を信頼できないから、相手など信頼できるはずがない…」となってしまっているんですね。

  そこで提案。 「まず、自分自身（の気持ち）を信頼しよう」と決めると、あのイヤーな気持が変化してきます。 婚活していて、あのイヤーな気持ち、文句とか不満とか犠牲とかの感情が出てきたら、まずは「自分を信頼しよう！」と、決めるといいかもしれません。 

自分を信頼できていると感情が安定しはじめ、相手も信頼しようかなと思えてくるので、ありのままの気持ちを丁寧にコミュニケーションする勇気もでてきます。 

「今回はちょっとフランクなお店だったから、次回はできたら私の知ってる素敵なバーに連れていってくださるとうれしいわ」。

 ぜひ、覚えておいてください。 相手に対して「マイクロマネジメントが出たら、自分の気持ちをもっともっと信頼しよう！」と。  

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