第126号「自分を知るってことは」


~~~~まぐまぐ殿堂入り~~~~~~~~~~~~
永遠のパートナーをゲットする78の秘訣!
 11月 10日(月) 第126号
       「自分を知るってことは。」
癒しと出会いのリアルラブ http://www.reallove.to/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

皆さんお元気ですか?
こんにちは!湯田佐恵子です。

秋も深まり、だんだん冬の足音が…
さびしくなってきましたねえ。


さびしいとか、わびしいとか(笑)
こういった「ネガティブな気持ち」。

これに気づいて
いやな気分に浸ることもできますし、
はねのけて熱く行動することもできます。

物事はすべて受け取りようですね。
自由だ~!です。(笑)

さいきんつくづく前向きなものの見方を
改めて考えさせられる今日この頃。

今日は現在活動中の会員さんの気づきを
2例ご紹介させていただきますね。


一件目は下記Aさん。
彼女はこのところお見合いを断られたり、
若干気になるようなフィードバックがあったりと
好ましからぬ出来事が続いており
私もちょっと心配してたのですが…


> こんばんはAです。
>
> ここ1週間くらいは、本当にいい経験ができているな、と
> 思っています。
> 結果的に先に進んではいないんですが
> このところずっと
> 「もしかしてわたしは結婚したくないのかしら。
> 気に入った相手がいないんじゃなくて
> 誰が相手でも気に入らなくて、このまま1人でいいと
> 本当は思っているんじゃないかしら」と気になっていたのですが、
> よかった、ちゃんと「いいな」って思える人もいるし、
> やっぱりパートナーを見つけたいんだな、ということがわかり、
> ちょっとほっとしています。
>
> 自分の気持ちって実はなかなか把握できないのですが、
> きちんと耳を傾けて、またがんばっていきたいです。
> とりあえずは日曜日!ということで。
>
> ではでは、よろしくお願いします。


このメールで、むしろ私の方が元気をもらったような感じがしました。

上記の「私は結婚したくないんじゃないかしら?」なんて
バカなことあるわけないでしょ!?って思うかもしれませんが
そんなことって案外あります。

結婚相談所に入会しても「結婚したくなくなった」と思ってやめる人は
すごく多いんですから。

いい相手がいないから、というより
だれと会っても結婚したいと思えない、という状態だから
誰も責められない。そして
自分ではその状況をなかなか動かせないのです。


「いいな」と思える…
それだけで前に進めますね。


ちなみに、彼女が「いいな」と思える体験をしたのは
もちろん「素敵な人に会ったから」なのかもしれませんが
もしかしたら、そうでないかもしれません。

私の側から見ていると、彼女がこのところの
気になるフィードバックなどを正面から受け止めているからこそ、
そんな生き生きとした体験ができてきているような気がします。


実際、相手が自分をどう見ているかなど、
外からの評価は自分自身の価値を決めることにはなりません。

自分自身の体験を主体的に受け止めてこそ、
貴重な価値があるのです!

それは真実に自信につながります…。

さて次は東北在住のカウンセリング会員の方Yさん。


>  湯田様
>
>  先日はカウンセリングありがとうございました。あの時話した
> 「自分の限界を知る」というお話は、なんだかとても自分を楽に
> してくれました。「しょうがない、これが今の自分なんだ」と思え
> ました。
>  私は、自立しなくてはいけない、甘えてはいけない、でも全然
> それができない私、みたいな気持ちが強くて。(多分母が亡くな
> った頃からそれがより強くなっていったように思います。)父に対
> しても何か遠慮していて、自分の本音や弱さ(?)を出せなかっ
> たというか。
>  限界を知るってことは、今の自分を自分が認めるということな
> のかもしれないなあと思います。アラフォーなのに未熟で甘えべた
> な私だけれど、成熟をめざしたいです。甘えたり甘えさせたりで
> きるようになりたいです。カウンセリングは時に痛いけれど(図
> 星なだけに)、親身になって言いにくいことも言ってもらえる
> 存在がいるのは、すごくありがたいことだなあとしみじみ思いま
> した。
>
> カウンセリングの感想&お礼でした。それでは、また。


Yさんは、このところお父さんの知り合いからのご紹介で
ある男性と交際していたのですが
お父さんや間に入ってくれた方に申し訳ないと思うと
断ることができなかったのです。


そもそも、そんな気を使わなくてはならない状況自体が苦しそうです。
「断る」時のことを想像してしまったら怖れてしまい
本人としっかり対話するどころではないようにも思えるくらいですが(笑)
(昔のお見合いってみんなこうだったかと思うと
ホント大変だったでしょうね~♪)

とにかく、Yさんは窮地に陥ってしまい、仕方なく、
覚悟をきめてお父さんにその旨を全部話したそうなんです。

ところがお父さんはあっさりとそれを受け入れてくれ…
今まで自分自身が感じていたお父さんへの壁のようなものが
ふっと崩れたということでした。

今までお父さんはわかってくれないと思い込んでいただけだったんだ、と
「自分で自分を縛っていた」、ということがわかってきたのです。

それって、お見合いして結婚相手を決める、ということ以上に
すごいパラダイムシフトだと思います。

そして彼女は「自分の限界を知る」ということを
とても前向きにとらえています。

上記のAさんもそうですが
自分の今の位置がわかるとどこに進んで行ったらいいかがとても明確ですね。

大事なことは出来事そのものではなく、
「どう体験するか」ですよね。

同じ体験もそれを生かすことができるかどうかは、
どこの部分にフォーカスするかによります。

体験を芯から受け止めて咀嚼すると、
今までのやり方の限界がはっきり見えると同時に、
自然に「成長せざるを得ない」のです。

さまざまな体験こそが、自分を成熟させてくれます。
いい経験にしていますよね!

たっぷり熟してきたら
あとはもう、真実のパートナーに出会うだけになってきますね♪
とても効率的。


もしいま、日々の体験が無駄になっているのかもしれない、とか
自分を前に進ませている実感がないと感じているなら、
どうぞリアルラブにお問い合わせくださいね!

お問い合わせはこちら
http://www.reallove.to/contact.html


さあて、今月のプレミアム版「幸せ発見恋愛結婚講座」は
11月14日(木)発行です!テーマは…

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「すべてのものには肯定的な意図がある」です。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

先月の「自分を好きになる会主催 幸せ発見講座」では
「本当のポジティブな考え方とは」というテーマで行いましたが
そこでの大事な気づきをお聞きいただきます。

本当のポジティブシンキングというのは、すべてを受容できる
なんの構えも必要ないニュートラルな態度であることが見えてきます。

「肯定的な意図」。

このことが見えてくると、「起きていることはすべて必然」であり
五感を研ぎ澄ましたら、あとは身を委ねて流れに乗るだけで
さまざまなものは手に入るのだということが
信じられるようになってきます。


NLPの「リフレーミング」のエクササイズを通して、
自分の感じ方の癖に気づきながら
確実に望む結果を手にするための「ポジティブな感じ方、考え方」。

理屈では分かっていてもなかなか日常であまりできてない方は、
ぜひ参考にしていただければと思います。

実は問題と対峙するのに苦手意識がある、という方へ。
真実に気づくと勇気が手に入ります。
傷つく必要はないのです。


まぐまぐプレミアム(有料メルマガ)は、
カルチャークラブの講座には遠すぎていけないし
カウンセリングを受けるほど困っているわけでもないけれど
なんとなく恋愛に関しては迷っていて
ナビゲーションがほしいな~、と思っている方には特にぜひ!

料金は月々735円。
プレミアム版は下記から登録できます。
「当月無料」のシステムですので、
登録した月末までに解除すれば料金はかかりません。
http://premium.mag2.com/mmf/P0/00/72/P0007206.html

購読申し込みのボタンを押してください。
(プレミアムに登録してない方はまず登録する必要があります。)

★次回の「自分を好きになるエニアグラムワークショップ」は…

日時:11月13日 7時~9時
場所 恵比寿区民会館
http://zz.tc/ebisukuminnkaikan
料金 会員 500円  一般 2000円 


内容は「私の欠点は…♪」です。

と言っても
テーマ(内容)は上記まぐプレの同様の手法で
欠点と同時に見方を変えて長所として認めていく♪ということを
エニアグラムを通して行っていきたいと思います。

今回はワークも一巡しましたので
またエニアグラムの知識は基本的なところに戻って
お話しさせていただきますね。

初めての方も大歓迎ですし
先月の幸せ発見講座にいらした方には
自己観察を更に深めるためにもご参加いただけます!


○お問合わせ、ご予約は下記。
http://www.reallove.to/contact.html


★次回自分を好きになる会主催「幸せ発見講座」は下記

日時:11月28日(金)7時~9時 ←注!(金)!!
場所:リアルラブ
料金:会員500円  一般2000円(入会金なし)


~~~~
編集後記
~~~~

世界的なアメリカ大統領のニュースの影になってしまいましたが
調布の産科が杏林大学病院とのやり取りの中で脳出血で
意識不明に陥った妊婦の話があったかと思います。

あの薔薇のイラストの調布の産婦人科病院、
私が入院して息子を産んだ病院なのです…。

あの院長ですよ、自然分娩では難しくなった私のことを
「これが42歳ってことだ、年なんだから仕方ないよな」とかいった人!
懐かしいような腹立たしさが思い起こされます。

冷やかに叱り飛ばされた私としては(笑)
今回の件の「せっぱつまった様子ではなかった」という
杏林の側の言い分に思わず共感してしまいました♪

あ~、私、脳出血しなくてよかった…。
皆さん、ホント、高齢出産はリスクを伴いますよ~ん。

それでも、自力で生んでみて、地獄と同時に天国を体験できた私は
やっぱり幸せ者ですよね。

■~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■
【永遠のパートナーをゲットする78の秘訣】を
           はじめて登録してくださった方々へ
■~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■

(メルマガの主旨)
このメルマガは、心から愛しあえる人を見つけたい方や
男女関係の心理を深く理解し、さらに互いの関係を深めたい方に
是非読んでいただきたいと思っています。

また、男女関係だけでなく、様々な分野で自分の幸せを
意欲的に追求したい!と考えている方も是非!

どんな人でも、ありのまま親密な関係を
作り出すことはできるのです。
このメルマガで癒され、人間関係や男女関係を信頼し
人生を楽しんでいただければ幸いです。

・皆様のご感想、ご意見、ご質問をお待ちしております。
戴いたメールは必ず全て返信させていただきますね。
メルマガは、これをそのまま返信していただくと発行者に
直接届きますから気楽にどんどん送ってくださいね。

・「永遠のパートナーをゲットする78の秘訣!」  
発行元  「癒しと出会いの結婚相談所 リアルラブ 」
http://www.reallove.to/
お問い合わせ専用電話 0120-184-730(いやし‐なされ)
・メルマガの登録や解除は下記からお願いいたします。
   →   http://www.mag2.com/m/0000140366.htm
・相互紹介や広告掲載に関してはこちら。
   →    http://www.reallove.to/merumaga.html
・このメルマガをお知り合いの方にどんどん御紹介くださいね♪
(相談室入会時にはご紹介者に謝礼を送りますね。)
・姉妹メルマガもあり。(夫が執筆) 「男と女の官能の真髄?!」 
登録はこちら→ http://www.mag2.com/m/0000074870.htm

メルマガバックナンバーTOPへ▲