第149号「どうやったら自信がつくの?」


~~~~まぐまぐ殿堂入り~~~~~~~~~
永遠のパートナーをゲットする78の秘訣!
 2009年 11月27日(金) 第149号
   「どうやったら自信がつくの?」
相談室リアルラブ http://www.reallove.to/
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こんにちは。湯田佐恵子です。
お元気ですか?

そろそろもう12月になりますね!
先日はNHK紅白歌合戦の出演者発表もありましたが
まさに「年末」に向けて世の中全体が
突き進んでいるようですね!(笑)

そして、それは特に婚活している方にとり、
身も心も染みわたる時期がやってくるというしるし?(笑)


さて今回は、
いろいろと頑張ってまじめに勉強したり
働いたりしているにもかかわらず
「自信がない」ということを悩んでいる方にお送りします。

みなさんはいかがですか?
「なんだか自信がない」と自分のことを感じていますか?

あるいは、
「別の分野に関しては自信ないわけではないんだけど、
ある分野に関しては確実に自信がない…」
という方は、少なくないんじゃないでしょうか?(笑)


「自信」ってどうやったらつくの?


これ、案外会員さんからも相談されます。

もしかしたら、こういう悩みを持っている人って
すごく子供みたいに感じるかもしれませんが
逆に、とてもいい大学を出て、毎日まじめに働いている
そういう人も少なくないのです♪


「自信をつけるためにはどうしたらいいか?」って、
みんなどこかでわかっているつもりだと思います。

が…勘違いしている方も少なくありません。

もしかして、あなたは、

自信を持つためには「何か『結果』を手にすること」と
思っていませんか?


でも実は…
「結果」は「自信」に直接つながりません。(きっぱり。笑)


たとえば恋愛や結婚。
相思相愛になったり結婚まで行けば
「結果を作った」ことになるのかもしれませんが、
そうならなくても、人を愛し自信を持っている人はいます。

逆に何人ゲットしても、
相思相愛で実際結婚している人でも
全く自信がない、という人もいますよね?


私自身も若いころ、
「結果を手にできないから自信がない」と思っていました。

「自分が望んでいるものを手に入れてきた」という体験が
あまりに少ない、だから自信がないんだ、と。
そしていつもいつも満たされない思いを抱えていたんです。


でも「結果を手にしなくても自信は持てる」んです。

こういわれたら、どうでしょう?
どんな気持ちがしますか?


そんなバカな!と思うかもしれません。(笑)
でも、実際はそうなのです。

「自信」って何から生まれるんでしょう?!

まずはその前に、「自信がない」というのはどういうことなのか、
ということを詳しく見ていった方がわかりやすいかもしれませんね。


私は、若いころとても自信がありませんでした。
もちろん今も自信がない面はまだまだたくさんありますが(笑)
それでも全体としてだ~いぶ違ってきています♪


どうして自信がなかったのかというと…

「こう望んだのだから、ここまではできるべきだ」
と、必ず結果に対してあるラインを引いていたんです。
(たとえば「会社で長く働いているのだから
課長くらいには昇進するべきだ」とかetc)

それも、自分がそれを望んでいるんだと思い込んで―。


自信がないみなさん!
そうじゃありませんか?


自分で引いたライン以上の結果を出さないと自分にノーをつける。
「そんなじゃ認めてやらないよ!」と自分で言っているんです。


大事なことは
「それを自分が『望んでいる』んだと思い込んで」。
        ↑  ↑  ↑
         ここなのです。

ここでいっている「望んでいる」というのは、
実は自分の内側が求めている魂の声。

でも、上記の状態は自分を管理している自分からの
勝手な「外的都合」です。
「望んでいる」というよりは自分に「要求している」とかいう
ニュアンスかもしれません。


自分で自分に「できなきゃダメ!」と脅しをかけ(笑)
「やっぱり自分はできない人…」と、
いつまでも自信を持てずにいるなんて?


こうやってみると、なんてばからしい…ですよね?


もちろん生育過程に最初のきっかけがあるでしょう。
環境的にそう周りから言われて育てられた方は少なくないと思います。
(そういう身体と心の解放を特に必要と感じている方は特に、
リアルラブにお問い合わせください。)

ただ、人によりますが、
単純に自分の中のネガティブなビリーフ(信念・観念)に気付き
そんな状態を受け入れるだけで楽になれることも少なくありません。


「自信」は、本当の自分が望むことを受け入れることによってこそ
生まれます。

それって結局「自分を好きになる」ってことですよね?

だからこそ、行動としては
「できないことができるようになる」ということが
自信につながるんですよね~♪


見たくない自分や、嫌いな自分を受け入れ、
ありのままの自分にOKを出すと、本当にオリジナルな、
自分独特の人生が少しづつ大きく、切り開かれていきます。

ナンバーワンじゃないけれど、オンリーワンな
世界でただ一人の自分自身。

そして…そんなさりげない自信を持っているあなただからこそ
引き寄せることができる、世界でただ一人のパートナー♪

あなたがそんな人生を歩もうと本気で決意し実行すると
現れてきます!


年末まで、まだ時間がありますね…。

相性ピッタリのパートナーを本気で見つけたい方、
あるいは、自分の人生を前に進ませたい方。
決意したら、下記へどうぞ。


★リアルラブへお問い合わせや
入会検討の無料体験カウンセリングのお申し込みは…
http://www.reallove.to/contact.html

=次回婚活塾のお知らせ=

12月12日(土)2時から5時
場所は氷川区民会館です。
料金は一般3000円、会員1000円

一年を振り返り自己承認と来年への抱負、
そして今年5月に結婚式を挙げた異色のカップル
スミスさんとマーガレットさんを迎え「新婚報告会」を行います。

スミスさんとマーガレットさんは(ちなみに日本人です。笑)
リアルラブのワークショップで出会いました。
出会った時の印象やその後の気持ちの変化、
そして結婚へ向けてどんな風に決心を固めたか
実際一緒に住んでみて今どう感じているか…など、
詳しくお伺いして行きたいと思います。

スミスさんはみんなから愛されるとても謙虚な優しい男性、
そしてマーガレットさんは、お茶目でかわいらしく
とっても友達思いで頼りがいのある(笑)女性です。
(これってあの「草食系男子+肉食系?女子」ってこと?)

この二人の相性ってどんな感じか?
気になるところです。
私も半年たった今どんな風に過ごしているのか興味深々(笑)

今回はその報告会と合わせて
今年一年を振り返り自分のやれたことを承認し完了していきます。
そして来年に向けビジョンを明確にしていきましょうね!

今からスケジュールあけておいてくださいね!
お問い合わせ、申し込みはこちら。
http://www.reallove.to/contact.html


=2010,1月のエニアグラムワークショップも日程決定です=

テーマ:「あなたのなりたい自分自身は?」
新年でもありますので、自分のしたいことや
なりたい自分にフォーカスします。
「統合と分裂の方向」を学び、囚われから抜けだし
自己成長する秘訣を学びます。

料金:一般 10,000円  会員3000円
日時:  1月16日(土)10時~17時
場所: 氷川区民会館


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編集後記
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さて、むかしからメルマガを相互に紹介し合う仲、
角礼寿さんがまたまた本を出しました!!下記。


~この人生に何か足りない、そう思うときは~
潜在意識を味方につけて、自分の内なる力に目覚めよう
『「自分を好きになる」だけでいいことは次々やってくる
   ~ 魂を浄化する56のレッスン ~ 』
(角礼寿著・大和書房刊・1,365円)

書籍購入でもれなくプレゼントがもらえる
特別キャンペーンを実施いたします。
この機会に是非どうぞ!
詳細・ご応募は↓
http://www.reiju-sumi.com/jibunwosukininaru56.html

お~!ここでも「自分を好きになる」というメッセージが!!
やはりそこが一番大事ですかね。

ワークショップもよし、本もよし。カウンセリングもよしです。
どんどん自己開示して自分の本当に求める人生を行きましょう!

限りある人生、早いうちに幸せになることを
自分に許しましょうね♪


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           はじめて登録してくださった方々へ
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このメルマガは、心から愛しあえる人を見つけたい方や
男女関係の心理を深く理解し、さらに互いの関係を深めたい方に
是非読んでいただきたいと思っています。

また、男女関係だけでなく、様々な分野で自分の幸せを
意欲的に追求したい!と考えている方も是非!

どんな人でも、ありのまま親密な関係を
作り出すことはできるのです。
このメルマガで癒され、人間関係や男女関係を信頼し
人生を楽しんでいただければ幸いです。

・皆様のご感想、ご意見、ご質問をお待ちしております。
戴いたメールは必ず全て返信させていただきますね。
メルマガは、これをそのまま返信していただくと発行者に
直接届きますから気楽にどんどん送ってくださいね。

・「永遠のパートナーをゲットする78の秘訣!」
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