2005年第12号「何のためにやってるんだっけ？」
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★まぐまぐコミュニティー版 第一位メルマガ
「セクシーじゃなくても、異性に愛される処方箋♪」 第12号
１月13日 結婚相談室 癒しと出会いのリアルラブ
http://www.reallove.to/
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こんにちは。
２００５年になってはじめてのメルマガです。
みなさま、もう、今年はどういう年にすると決め実行し始めているでしょうか？
「1日に新年の誓いをたてたから、そ～んな成人式過ぎてから聞かれても
もう遅いよ！」
という方もいらっしゃるかと思います。
また中には、「そういえば、今年の元旦に、何を誓ったっけ？」
という方もいるかも。（笑）
いつでもいいのですが、自分がやっておきたいことというのは、
意識的に「これをやる」と明確にしてから達成すると、
「思い通りの人生を歩んでる♪」って感じになり気分も良いですね。
とりあえず自信を持つために、簡単なことからすこしづつはじめると
成功体験が学習されて今後のために良いですよね。
ちなみに私、最近、たとえ話にダイエットネタが多いということに
お気づきの方がいらっしゃるかもしれませんが、
実は「試してガッテン！」の「測るだけダイエット」というのを始めました。
（年末１００グラム単位で計測できる体重計を購入しました。）
とにかく朝晩計るだけのダイエットです。
確かにすこしづつですが減っていくようです・・・あら、ふしぎ♪
余り、がくっと減らすと後のリバウンドがつらいので、
すこしづつすこしづつ、減らそうと思っているんです。
ちなみに、目標値を決める、ということも大事ですが、
「そもそも何のためにやるのか」も、
意識的にみておくことが大事ですよね。
今日は「自分自身の目的」とそのワナについて考えてみましょう。
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＜＜このメルマガをはじめて登録してくださった方へ。＞＞
このメルマガは「自分は異性にあまり縁が無いほうかも？・・」と
不安に思っている方だけでなく、心から愛しあえる人を見つけたい！
と思っている方や、男女関係の真理に関してより深く発見したい方
は、是非このメルマガを読んでいただきたいと思っています。
また、男女関係だけでなく、様々な分野で
自分の幸せを意欲的に追求したい！と考えている方にも是非♪
「セクシーじゃなくても」、つまり、
「自分の魅力にあまり自信がない、と感じている方」でも
飾らず、ありのままで愛されることは可能なんだと理解していただき
楽になり、癒され、自信をもって、人間関係や男女関係を
心から楽しんでいただければ幸いです。
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今日のテーマ
「何のためにやってるんだっけ？」
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実はあるメルマガに、私のエニアグラム講座での気付きを
書いてくれた人がいます。
著者は、昨年末にメルマガ紹介でもご紹介しました、
ご近所の府中に住んでいる「みっちゃん」です。
心理学を楽しむメルマガ【あなたに優しい♪弱酸性心理学】
http://www.mag2.com/m/0000128642.htm
(ＨＰ 「お母さんはカウンセラー」http://happy.jissen.com/)
> 昨日、エニアグラムの講座に出ました。
>
> タイプの説明があって、そのあとにワークをやりました。
> 「好きになってもらいたい人に、好きになってもらうために、
> あなたは何をしますか？」
>
> ２人一組になって、一人の人がこ質問を５分間繰り返します。
> ５分はけっこう長くて、繰り返し質問に答えていると
> 自分の特徴が見えてきます。
>
> 最初のうちはなんだか、無難な事を言っていたのですが、
> 途中から、自分でも面白い答えだなぁ～と思うようなものがでてきました。
>
> たとえば、「相手には直接分からないような事をこっそりしておく」
>
> 「相手より、目立たないようにする」
>
> これを答えた時に、私って不思議な行動をするんだな～～と笑ってしまいました。
>
> きっと、これを幼稚園児がそばで見ていて、
> 「私の好きになってもらうやりかただよどう思う」と聞いても
> 「これじゃー伝わらないよおばちゃん」とでも言われそうです（笑）
この後本人自身の気付きのコメントもあるのですが、丸写しでは私のコメントが
不要になってしまうかもしれませんのでここで終えますね。
ちなみにこの「好きになってもらうためにあなたは何をしますか？」というテーマ、
お気づきの方もいらっしゃると思いますが、昨年メルマガのテーマにもしました。
エニアグラムワークショップでは、性格の特徴がわかる実習をしますので、
テーマの内容によって、その実習が得意な人と不得意な人との違いがはっきり
出て来ることがあります。
好きになってもらうために・・・・・
「真面目に一生懸命誠意をこめてがんばります」
「相手が困ってる時にいろいろ尽くます」
「成果を上げて何か達成します」
「自分らしさを忘れずに表現します」
「愛される方法という文献を探究します」
「じゃまにならない様についていきます」
「自分が幸せな人でいるよう心がけます」
「頼りがいを感じさせ強みを見せます」
「遠巻きに親和感を感じています」
これは一つの例です。この中の何かに当てはまる人もいれば
そうでない独特の「こうします」という人も人もいるでしょう。
もちろん、どの気持ちもわかるわ、という方も多いと思います。
みんなそれぞれ、自分なりの今までの人生の中で経験した、
これこそうまくいくという自分自身の得意技を使ってがんばっているのです。
何度も何度も、同じ質問にずっと答え続けていると、
いつもやっているお決まりの自分のパターンが、ひょいと出てきたりします。
みなさん、自分ならどんなことをいいそうですか？
しかし、「好きになってもらうために」と、目的をちゃんといってるのに、
・・・なぜか、だんだん目的が摺り変わっちゃうことが良く起こるのですよ。
ちなみにみっちゃんは「目立たないように」といっていたそうですが、
これなら、好きな相手に嫌われたり憎まれたりすることはありませんね。
でももしライバルがいたら、と考えるとちょっと消極的な愛され方ですよね。
でも、みっちゃんのケースはある程度目的に適っているといえますよね。
・・ちなみに私は、このワークをはじめてやったとき・・・
若い頃の数々の失恋の原因が見えたようで衝撃的でした。（笑）
もちろん最初はその人に集中して何かをやってあげようとするのですが、
そのうち相手がどう思うかほっといて、自分のやってることのほうに関心が
いっちゃってたんだ！と・・・
あるいは、そんなつもりはないのに
「私って凄いでしょ♪」みたいになってしまい（笑）
はたと気付くと相手があきれている、とか、同情してる、とか・・・
女とは見てくれない、とか。
これって、
今だから笑えるけど、当時なかなか回りもその理由なんて教えてくれないし
「どうして私、『女』なのに・・・」と自分を責め、自分がこのことを理解できるまでは
とてもつらかったのですよ。
さて・・・・、どうしてそうなっちゃうか。
それは、人それぞれ、自分自身の無意識の内的な「動機」に、
しょっちゅう衝動的に「突き動かされちゃってる」からなんですよね。
↑
これを「パターン（癖）」＝その集積を「性格」というのです。
ですので、「好きになってもらうために」という外的要因から来た目的が、
頭ではわかっていても、自分の行動のきっかけになる内側からの
無意識の欲求が、たとえば
「安全でありたい・・」というところから発していると、いつもの行動の癖として、
「相手にわからないようにこっそりする」ということになってしまったり。
またそれが、「手ごたえを感じたい」というところから発していると
「相手にわからせるようにドカ～ンとやる！」となってしまったり・・・
とほほ～ん。
だから、だから・・・。
だから私たちって、
真剣に何かをするときは、目的からずれないように、
「意識的な動機付け」が必要なんですよね～♪
新年の目標を立てて一年間がんばるぞ！と思ってもそのうち
いつもの行動パターンがやってきてしまって、
「え～っと、何でこれやってたんだっけ？」と、
わからなくなってきたりすることがあるわけです。（笑）
ふと気付くと自然といつものパターンで、いつものように
自分が無意識にやっている癖を後生大事に生きている。
自分自身の生き方を変えるって、だから、時に凄く難しいのですよね。
でも、その自分の癖をわかった上で、
あえて新しいことにチャレンジしていくと、
またもや自分自身の行動パターンに自分自身が裏切られても、
「ドンマイドンマイ！」とやさしく受け入れて意図的に自分の望む方向に
ハンドルを切ることができるものです。
目標を立て、それに対する明確な動機付けもだいじですし、
自分にとっての「生きる目的」をはっきりと認識すること自体が
とっても意味がありますよね。
多くの人がそうだと思いますが、私も
「さらに幸せになる」ことを目的として、今後も生きたいと思っています。
そして、できるかぎりその幸せを、より多くの人に広げていければと
願っています。
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編集後記
「ダイエット」♪・・・・・昨日は減って今日は増え。
（お、ちゃんと５，７，５になってる！）
自信を持つための手始めに、とか言って、
ますます自信喪失になってしまうかもしれませんが・・・。
でも、こうやって公表するとできない自分が恥ずかしいのでやれそうな気も。
さ～、皆様、新年に向けて、今年こそは生涯のパートナーを！と考えている方、
真剣にご相談にのりますので是非お問い合わせくださいね！
もちろんどういう状態でも幸せを体験することは可能ですから、
パートナーがいなければ「負け犬」だなんて思いませんが、
でもやはり、「さらなる幸せ」と考えると、
やっぱり、私自身は「お金」とかよりも、人と深く関わって生きることの
ような気がします。（お金も欲しいけど♪）
私自身も、今ひとつ人との関わりを怖れてしまう方に対し、
もっともっと、実質的なお役に立てたらと、心から思っています。
どうぞ、今年も宜しくお願いいたしますね♪
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